나와 감각의 계절(2026)
- 일 시2026년 4월 18일 토요일 11:00~13:00
- 신 청 기 간2026-04-18 ~ 2026-04-18
- 주 요 내 용한강시원지 역사 이야기, 숲길 탐방과 명상, 마음 나누기
상세정보
프로그램명: 나와 감각의 계절
오대산 전나무 숲길을 거닐며 자연과 교감하고, 일상의 비움과 채움을 경험할 참여자를 모집합니다.
월별 세부 주제명
4, 5월 : 시작의 계절, 봄
전나무 아래서 봄의 첫 호흡을 느껴보아요.
프로그램 개요
진행 일시: 4월 18일 11~13시
집결 장소: 한강시원지체험관
참여 대상: 누구나
모집 인원: 최대 15명 (선착순 모집)
주요 프로그램 내용
역사 스토리텔링 (15분): 월정사 이야기와 한강의 시원지인 '우통수', '금강연'에 얽힌 흥미로운 역사 탐구
숲길 탐방 및 명상 (90분):
전나무의 생태와 오대산 깃대종 알아보기
이달의 절기 알아보기: 4월 청명, 곡우 / 5월 입하, 소만 / 6월 망종, 하지 / 7월 소서, 대서 / 8월 입추, 처서 / 9월 백로, 추분 / 10월 한로, 상강 / 11월 입동, 소설
계절 감각 명상: 차(茶), 바람, 소리, 호흡 명상을 통해 정서적 안정 찾기
자연 만다라: 자연물을 활용해 나만의 예술 작품 만들기
마음 나누기 (15분): 활동 소감을 짧은 글귀나 스케치로 표현하며 마무리
* 신청하신 분들인 텀블러, 손수건를 준비해서 오세요. :)
